BODYCOMBAT
Ervaar de energie van vechtsporten in Vianen
Bodycombat groepslessen in Vianen
Ben je op zoek naar een intensieve workout die je energie geeft en je stress wegneemt? Bodycombat bij Lifestyle & Healthclub Vianen combineert technieken uit verschillende vechtsporten zoals stoten en trappen op motiverende muziek. Verbrand calorieën, werk aan je conditie en voel je sterker dan ooit terwijl je je helemaal uitleeft, zonder dat je hoeft op te passen voor een tegenstander.
Kom snel langs voor een proefles en ga mee op avontuur door alle verschillende vechtstijlen!
Lestijden
Maandag: 19:30
Dinsdag: 18:45
Donderdag: 10:30 & 19:45
Vrijdag: 9:00
Zondag: 10:45
Inhoud
Duur: 45 minuten
Doel: Cardio, coretraining en behendigheid
Intensiteit spierkracht: Gemiddeld
Intensiteit uithoudingsvermogen: Gemiddeld tot hoog
Essentie:
Verschillende vechtstijlen zoals boksen, kickboksen, karate, muay thai en Brazilian capoeira
