RPM
Indoor cycling bij Healthclub Magic
RPM groepslessen in Vianen
RPM is de ultieme indoor fietstraining voor iedereen die zijn uithoudingsvermogen en de kracht in de benen wil verbeteren. Deze energieke les neemt je mee op een uitdagende fietstocht, waarbij je verschillende snelheden en weerstandsniveaus doorloopt op muziek. Het is de perfecte combinatie van cardio en krachttraining, en door de variatie in intensiteit kun je je eigen grenzen verleggen. Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde fietser, RPM biedt de ideale training voor iedereen die werkt aan een fitter, sterker lichaam. Trap je fitheid naar een hoger niveau en ervaar de energie van de groep!
Lestijden
Maandag: 9:00 & 19:15
Dinsdag: 19:30
Woensdag: 9:00
Donderdag: 19:45
Vrijdag: 9:00
Zondag: 9:30
Inhoud
Duur: 45 minuten
Doel: Uithoudingsvermogen
Intensiteit spierkracht: Laag
Intensiteit uithoudingsvermogen: Gemiddeld tot hoog
Essentie: Indoor cycling